WHOOP Performance Optimization pour iPhone

Veuillez fournir la traduction française - France de ces phrases en conservant les balises HTML : WHOOP Performance Optimization

WHOOP Performance Optimization est une application iPhone gratuite qui nécessite un accessoire WHOOP pour fonctionner. L'application suit le sommeil, la contrainte, la récupération et les biométriques de santé 24h/24 et 7j/7, en fournissant un coaching personnalisé basé sur vos objectifs pour vous aider à atteindre votre meilleure performance. WHOOP capture vos biométriques 24h/24 et 7j/7 pour les calibrer spécifiquement à votre physiologie unique, recommandant tout, depuis l'heure du coucher jusqu'aux comportements à adopter pour vous aider à atteindre vos objectifs.

L'application vous fournit des informations détaillées sur votre routine quotidienne. WHOOP calcule votre performance de sommeil chaque nuit et vous réveille avec un score de sommeil de 0 à 100%. La fonction Sleep Coach de l'application vous alerte également lorsque vous devriez vous coucher pour optimiser votre performance le lendemain. WHOOP mesure votre stress physique et mental tout au long de la journée et calcule un score de contrainte quotidien allant de 0 à 21. Vous pouvez également suivre l'impact de plus de 140 habitudes et comportements quotidiens, tels que la consommation d'alcool, les médicaments, le stress, etc., pour mieux comprendre comment ces différents comportements vous aident ou vous nuisent. WHOOP propose des produits et des services conçus à des fins de remise en forme générale et de bien-être, mais il n'est pas destiné à traiter ou diagnostiquer une maladie quelconque.